Преди мразех да съм сам, но ето защо всъщност го предпочитам сега

Преди много мразех да съм сама, но сега всъщност го предпочитам. Мисля, че е така, защото това, че съм сам, ми дава шанс да се съсредоточа върху себе си и собствените си мисли. Мога също така да бъда по-продуктивен, когато съм сам.

Получавах изключително лоши пристъпи на паника, когато бях сам, особено ако приятелите ми дори не отговаряха на съобщенията ми. Идеята да правя нещо сама ме ужасяваше до сълзи и постоянно се заобикалях с грешните хора, защото по онова време вярвах, че е по-добре, отколкото да съм сам. Въпреки това, когато остарях, осъзнах, че вече не мразя да съм сам - всъщност го предпочитам през повечето време.

Хората могат да бъдат изтощителни.

Сигурен съм, че и аз мога да бъда изтощителен, но постоянното присъствие около други хора ме изтощава емоционално и физически. Трудно е, защото повечето от хората, с които бих се заобиколил, са хора, които очакват от мен да бъда оптимистичен и енергичен, когато това е само част от моята личност. Пространството е от съществено значение за презареждането на умовете и телата ни и това е особено вярно за мен.

Не ми се налага да работя по ничий график, освен по моя собствен.

Вместо да отказвам да правя неща, освен ако нямам компания, която да се присъедини към мен (както правех в миналото), сега планирам какво искам да направя и ако някой от моите приятели или гадже иска да дойде, тогава страхотно. Ако не, това също е добре. Вече не вписвам живота си в графици на други хора - базирам живота си на моя собствен график.

По-уверен съм и се чувствам комфортно със себе си.

Имах нужда от постоянно внимание и взаимодействие, за да се чувствам утвърден и „щастлив“, но сега, когато станах по-уверен в това кой съм като човек, не се нуждая от постоянна комуникация с други хора, за да бъда психически и емоционално стабилен. Всъщност понякога имам нужда да си взема почивка от всякаква комуникация с други хора, за да остана здрав.

Да бъда сам ме изтласква от зоната ми на комфорт и ме запознава с хора, които никога не бих срещнал иначе.

Постоянното обкръжение от група приятели ограничава шансовете за среща с нови приятели, когато сте навън. Когато правите неща сами, като час по йога или прекарване на неделния следобед в кафенето, вие сте по-достъпни, отколкото бихте били, ако имаше група хора с вас. Удивително е колко очарователни хора можете да срещнете, когато сте сами.

Позволява ми да свърша нещата, които щях да бъда твърде разсеян от други, за да направя.

Независимо дали бях физически с един (или няколко) от моите приятели или постоянно им изпращах съобщения 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата, фокусът върху това да не бъда сам ме правеше невъзможно да се концентрирам върху важните неща, които необходими за да свършите, като пране, почистване и работа. Прекарването на повече време сам означава, че мога да се организирам и да се стегна. Освен това ме кара да се чувствам по-малко тревожен и стресиран, докато се опитвам да заспя, мислейки за всичко, което означаваше да свърша, но никога не съм го направил.